Однако есть мужчины, для которых фитнес не ограничивается тренажерным залом и сугубо мужским «тяганием» железа. Так, например, 50 Cent работает над собой по женским методикам. Мускулистый рэппер заявляет, что его хорошая физическая форма — результат упражнений без веса – для девушек, а вовсе не поднятия железа.

По словам самого 50 Cent, «это интенсивные упражнения, но без поднятия тяжестей. Некоторые из них подобны тем, что делают девушки – вроде выбрасывания ног».

Какой бы вид тренировки ни выбрал мужчина – он заботится об ее эффективности. Поэтому многие занимаются по два или три часа при трех- или четырехразовом посещении тренажерного зала, а другие выбирают занятия с персональным инструктором. Правда, 50 Cent считает, что мужчины идут в спортзал не для того, чтобы сказать там «Я хочу укрепить свой зад». По мнению рэппера, так может поступить только J.Lo.